Angebote 2021 / 2022
Achtsamkeit, als innere beobachtende Instanz, nimmt wahr und lässt erkennen, was im Moment Wirklichkeit ist. Diese kann für jede einzelne Person anders aussehen.
Alle Angebote werden bis auf Weiteres online via Zoom, telefonisch oder unter offenem Himmel angeboten.
Information zu Achtsamkeit / MBSR und Selbstmitgefühl /MSC, online:
Freitag, 1.Oktober, 17.30 – 18.15
Freitag, 26. November, 17.30 – 18.15
Anmeldung bis zwei Tage vorher. Die Information ist kostenlos und wird über Zoom abgehalten. Ich freue mich über Ihr Interesse und das Vorbeischauen.
Achtsamkeitsspaziergang
Samstag, 16. Oktober, 9.15 – 10.45
offen für alle
Praxisstunde Achtsamkeit und Mitgefühl, online:
Freitag, 1. Oktober, 19.00 – 20.00
offen für ehemalige Teilnehmende
MBSR-8-Wochenkurse, online:
Herbst- Abendkurse 2021, online:
Donnerstag, ab 21. Oktober
21. Okt, 28. Okt, 4. Nov, 11. Nov, 18. Nov, 25. Nov, 2. Dez, 9. Dez
Zeit: 18.45 – ca. 21.00
Achtsamkeitstag: Sonntag, 5. Dezember, 9.30 – 14.00
Mittwoch, ab 3. November
3. Nov, 10. Nov, 17. Nov, 24. Nov, 1. Dez, 8. Dez, 15. Dez, 22. Dez
Zeit: 18.45 – ca. 21.00
Achtsamkeitstag: Sonntag, 5. Dezember, 9.30 – 14.00
Herbst-Winter Morgenkurse 2021/22, online:
Freitag, ab 22. Oktober
22. Okt, 29. Okt, 5. Nov, 12. Nov, 19. Nov, 26. Nov, 10. Dez, 17. Dez, 21. Dez
Zeit: 9.00 – ca. 11.15
Achtsamkeitstag: Sonntag, 5. Dezember, 9.30 – 14.00
Samstag, ab 6. November 2021 bis 5. Februar 2022
6. Nov, 13. Nov, 27. Nov, 11. Dez, 18. Dez, 8. Jan, 22. Jan, 5. Feb
Zeit: 9.00 – ca. 11.15
Achtsamkeitstag: Sonntag, 30. Januar 2022, 9.30 – 14.00
Winter- Abendkurse 2021 /22, online:
Montag, ab 6. Dezember
6. Dez, 13. Dez, 20. Dez, 3. Jan, 10. Jan, 17. Jan, 24. Jan, 31. Jan
Zeit: 18.45 – ca. 21.00
Achtsamkeitstag: Sonntag, 30. Januar 2022, 9.30 – 14.00
Donnerstag, ab 16. Dezember
16. Dez, 23. Dez, 6. Jan, 13. Jan, 20. Jan, 27. Jan, 3. Feb, 10. Feb
Zeit: 18.45 – ca. 21.00
Achtsamkeitstag: Sonntag, 30. Januar 2022, 9.30 – 14.00
Achtsamkeitstag, online:
Sonntag, 5. Dezember 2021, 9.30 – 14.00
Sonntag, 30. Januar 2022, 9.30 -14.00
offen für ehemalige Teilnehmende
Vertiefungskurs Achtsamkeit / MBSR 2021/22, online:
Freitag, ab 22. Oktober
22. Okt, 12. Nov, 26. Nov, 10. Dez, 17. Dez, 7. Jan, 21. Jan, 28. Jan
Zeit: 18.45 – 21.00
offen für ehemalige Teilnehmende eines MBSR- Kurses oder mit ähnlicher Erfahrung
MSC-6-Wochenkurs /Selbstmitgefühlkurs, online:
6 Termine à 75 Minuten
Interessiertenliste
Vielleicht haben Sie Interesse auf individuell zugeschnittene Angebote oder wünschen sich ein Empathisches Coaching? Zu Kursen werden auch Interessentenlisten geführt und Wünsche bezüglich Zeitfenster entgegengenommen. Sie können weiter als Gruppe ab 4 Personen an mich gelangen für die Durchführung eines Angebots nach ihren Bedürfnissen.
